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만성이란 쉽게 고쳐지지 않는 상태를 말합니다. 이미 질병이나 장애가 지속적으로 발생하고 낫지 않고 증상도 반복됩니다. 아마 자신의 병이 만성화되기를 기다리는 분은 없을 것입니다. 그럼 병원 방문을 주저하거나 서먹서먹하게 하는 일은 없어야겠네요. 특히 발목 통증의 경우 병원 방문을 망설이는 순간 만성으로 남아 후회로 남을 수 있기 때문입니다.발목에는 불안정증이라는 증상이 있습니다. 발목 방향 전환이 잦은 운동이나 스포츠 경기를 즐기다 보면 넘어져 발목을 다쳐 버립니다. 이때 인대가 조금 또는 크게 늘어날 수 있습니다. 처음부터 심한 발목 통증을 유발하는 것은 아니지만 어떻게 관리하느냐에 따라 예후가 달라지는 것입니다.
우리가 발목을 부러뜨리거나 하는 경우 발목이 안쪽 또는 바깥쪽으로 휘어지는 상태입니다. 보통 발목 통증 병원에 가면 발목 염좌라고 해서 인대가 손상되어 있다고 진단받잖아요. 인대는 관절을 가다듬어 안정성을 유지할 수 있도록 도와주는 역할을 하기 때문에 초기 치료를 받으면 다시 제 기능을 찾을 수 있습니다.반대로 제대로 치료받지 못하거나 회복되기 전에 다시 무리하게 활동하면 인대는 아직 제 기능을 하지 못하고 다시 발목 통증을 유발합니다. 계속적으로 병에 걸리는 상태, 아까 봤던 만성의 시작이라고 할 수 있습니다. 그러면 만성은 발목 통증만 재발하는지 다리는 특성상 신체의 과도한 힘이 들어가는 부위입니다. 회복되지 않은 인대가 이런 힘을 받아들이지 못하고 결국 계속 다리를 절뚝거리는 사고에도 노출되고 말 것입니다.
그럼 만성 발목 염좌, 주기적으로 발목 통증을 느낄 수 있습니다. 관절 내 충격과 자극이 반복되면서 향후 연골 손상까지 초래할 수 있습니다. 제대로 걷기 어렵고 특히 울퉁불퉁한 자갈길이나 계단을 내려갈 때는 발목이 부러질 것 같은 불안정함과 통증을 호소하기도 합니다.발목 통증은 병원에 가지 못해 후회로 남겠지만 그 순간만이라도 빨리 병원을 방문해 주시는 것이 좋습니다. 발목 인대 손상은 일부 손상부터 완전 파열까지 손상 범위가 다양하기 때문에 우선 병원에 가서 진단을 먼저 받는 것이 좋습니다. 아직 손상 범위가 크지 않고 증상 발병 시기가 얼마 지나지 않았다면 충분히 비수술적 치료만으로도 증상을 완화시킬 수 있을 것입니다.
특히 인대는 근력을 길러줌으로써 발목이 과도하게 부러지거나 뒤틀리는 것을 방지할 수 있습니다. 그러면 관절에 가해진 자극과 부담을 낮춰주기 때문에 연골도 손상이 크지 않고 수술까지 진행되지 않습니다. 비수술적 치료로는 인대강화주사, 체외충격파, 물리치료 등이 있으며 가장 중요한 근력을 키우기 위해 재활치료를 병행할 수 있습니다.붓기가 심한 경우 붕대나 깁스를 통해 발목이 흔들리지 않도록 고정하고 RICE요법을 시행하는 등의 조치로 상황을 지켜볼 수 있습니다. 수술이 무서워서 발목 통증을 병원에 헤매고 있던 분들께도 그렇게 하지 않아도 된다고 말씀드리거든요.
그러나 발목을 심하게 접고 인대가 심하게 파손되거나 장기간 방치로 이미 만성적인 발목 불안증이 발생한 경우, 비수술적 치료만으로는 한계가 있습니다.정상적 생활을 하지 않으면 신중하게 수술에 대해서도 고려할 것입니다.물론 환자의 증상을 참고 하지만 반드시 꼼꼼한 검사 과정을 거치고 인대 파열 상태와 연골 손상, 골극 변형 등 따른 손상 유무를 알아봐야 합니다.해당되는 부분이 있으면 수술을 통해서#발목 통증의 원인을 개선하지 않으면 안 되니까요.수술은 손상된 인대를 봉합하고 봉합한 인대의 위에 덮고 보강을 다시 한번 치르고 튼튼하게 완성할 수 있습니다.연골이 함께 손상된 경우, 손상된 부분을 정리하고 재생을 목적으로 치료를 병행하고 볼 수 있습니다.이때 뼈 극 변형까지 확인되면 관절 면을 자극하지 않도록 정리가 필요하죠.이처럼 발목의 통증 병원은 개인의 상태에 따라서 치료가 가능하고 만성으로 지친 환자도 해결 방법을 제공합니다.