아보카도 스무디 만들기 요거트 스무디 그린스무디 레시피
아보카도 요리를 너무 좋아해서 녹색의 때가 무르익고 맛있게 먹곤 합니다.비싸서 못 먹었는데 세일 때 쇼핑 바구니에 넣어 왔습니다. 익은 과일이라 미숙한 먹기 위해서는 상온에서 껍질이 진한 갈색 와인 컬러감으로 바뀌 만지면 부드럽게 삶아 먹을 수 있습니다. 녹색으로 안 익은 것을 드시면 세상~ 맛있지 않습니다 아보카도 찜을 눌러보며 모르는 사이에 들어가면 좋았을 텐데 너무 익은면 과숙이 되고 손상됬는지도 몰라서 진한 갈색 와인 색이 하고 만져서 부드러워지 누르는 것이 최고의 맛 아닌가 싶습니다. 잘 익은 것에 바로 먹지 못할 때는 과육만 포장해서 냉장고에 두고 4~5일 이내에 소진하고 좀 더 보관하기 위해서는 냉동실에 보관하고 줍니다 아보카도의 먹는 방법 나는 간장만 잘 하고 과육을 그대로 먹기도 합니다. 샌드위치 샐러드 등의 재료에 넣어도 맛있습니다 퓌레나 스프레드로 디쯔핑그소ー스으로 즐겨도 좋고, 아보카도를 갈아서 커피를 넣고 음료수로 먹는 것도 좋아요.오늘은 향긋한 맛을 가하고 요구르트를 넣고 갈면 출출한 때에 먹어 반응이 있는 간식으로 식사 대신 좋아요 맛도 얼마나 고소한 건가요^^ #아보카도의 먹는 방법#그린 스무디#아보카도 스무디#스무디 만든다#스무디의 레시피#요구르트 스무디#아보카도 음식#아보카도 스무디 만든다#그린 스무디의 레시피#아보카도 후 곰곰이#아보카도
그러면 초록 아보카도 스무디 만들기를 소개해 드릴게요.
재료 아보카도 1/2개 플레인 요구르트 80ml 우유 200ml 아몬드 6~7립 (생략 가능)*저는 요구르트에 단맛이 있어서 재료만 갈아줬는데 취향에 따라 연유나 꿀을 넣어주셔도 좋아요 자연스러운 맛으로 즐기셔도 맛있어요살짝 만져보고 부드럽게 들어가는 느낌이 들때가 잘라주면 좋은 타이밍입니다 짙은 껍질색을 너무 많이 하면 조리하면 맛이 약해져요 칼로 반으로 돌려 칼집을 내고 손으로 비틀고 씨를 사진처럼 떼어내 제거합니다껍질과 씨를 제거한 후 껍질을 벗기거나 숟가락으로 떠서 떼어내기만 하면 됩니다.갈아서 믹서기에 넣습니다 요구르트 1개(80ml)와 우유 200ml를 넣으세요구운 아몬드를 6~7알 넣고 요구르트 스무디를 갈아내면 되는데 단맛을 좋아하신다면 연유나 꿀을 추가하세요보글보글~~깨끗하게 갈아서 레시피 농도는 우유를 조금 더 보충해서 조절하시면 마시기 좋아요그린 색감이 상큼하고 예뻐요.이거는 요즘 뱃살이 나와서 다이어트용으로 제대로 된 버전으로 스무디 레시피를 마무리하고 부었어요 고소한 맛이니까 더 시원하게 즐기실 분들은 바나나나 사과 같은 과일을 첨가해서 즐기셔도 되죠? ^^이제 더워지니까 운동과 함께 다이어트에도 신경써주려고요.아하하!~~맛있게 만들어보세요~아보카도커피만들기 아보카도요리 먹는법 아보카도커피 아보카도요리 후손의 여왕은 아니지만 명절전에 친정가기전에 빨리 먹어야해… blog.naver.com아보카도커피만들기 아보카도요리 먹는법 아보카도커피 아보카도요리 후손의 여왕은 아니지만 명절전에 친정가기전에 빨리 먹어야해… blog.naver.com아보카도커피만들기 아보카도요리 먹는법 아보카도커피 아보카도요리 후손의 여왕은 아니지만 명절전에 친정가기전에 빨리 먹어야해… blog.naver.com